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¿Quieres iniciarte a la escalda pero no sabes cómo?

¿Llevas tiempo pensando en empezar el mundo de la escalada y no sabes por dónde empezar?

En este artículo te vamos a dar los pasos básicos para hacer de este deporte un estilo de vida. Por eso interesante que sigas estos consejos para poder sacarle el máximo partido y hacer que te encanté la escalada.

 

1- Acércate a un gimnasio de escalada. Lo más importante para empezar, es conocer la técnica de la mano de un profesional.

2- El material y/o equipación. En el propio gimnasio podrás alquilar material, una buena forma para que te puedan aconsejar y guiar y más adelante ya poder escogerlo de manera que se adapte más a tus necesidades.

3– Debes saber que en la escalada no solo trabajas con los brazos. También tienes usar las piernas y los pies para impulsarte, así que trabajas todo el cuerpo.

4- Recibir clases de iniciación. La mejor forma para aprender la técnica y coger habilidades es a través de las clases. La más recomendada para empezar es el curso de iniciación, ideal para que adquieras todos los conocimientos para comenzar tu aventura en el mundo de la escalda.

5- Una vez tengas los conceptos básicos puedes encontrar la actividad que más de adapte a tus necesidades:

  • Si lo prefieres puedes escoger clases personalizadas, donde trabajarás con una didáctica personalizada, diseñada especialmente para ti, centrada en tus dificultades.
  • Por otro lado hay cursos de escalada, donde realizarás un entrenamiento dirigido y en grupo para aprender y mejorar tus habilidades en la escalada, consolidar los sistemas de seguridad y trabajar los beneficios que nos ofrece este deporte.
  • Para los más pequeños hay la escuela de escalda, donde aparte de aprender a escalar se lo pasan de maravilla.

¿Tu sueño es ir a la roca?

6-  Una vez sientas que estas preparado para escalar al aire libre, deberás buscar escaladores experimentados. De esta forma harás que tu escalada sea más segura y divertida.

7- Un factor muy importante es tu seguridad, eres tú quien pone los límites y lleva el control.

8Aprender a confiar en la persona que sostiene la cuerda para ti. No puedes escalar sin esa confianza.

En nuestro centro podrás aprender a escalar con los mejores profesionales, porque nos dedicamos a enseñar y a guiar desde el inicio.

 

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